Most egész szezonra támogathatod csapatod egészségét és teljesítményét. Ez több mint egy program – ez az első lépés a magabiztosabb mozgás, a kevesebb sérülés és a sikeresebb szezon felé.
BSM Team Mobility – sérülésmentes szezon a csapatodnak.
Sportolói mobilitásfejlesztés és sérülésmegelőző foglalkozások profi szakemberekkel.
Légy azon edzők és sportegyesületek egyike, akik nemcsak a teljesítményre, hanem sportolóik egészségére és hosszú távú fejlődésére is kiemelt figyelmet fordítanak. Az eredmény: magabiztosabb játékosok, kevesebb sérülés és kiegyensúlyozottabb teljesítmény a szezon során.
BSM Team Mobility - Támogasd sportolóidat a sérülésmentesebb szezonért!
Van kérdésed? Írj bátran – azért vagyunk, hogy segítsünk!
Nem szeretnénk, hogy kérdések maradjanak benned.
Ha szeretnéd megtudni, hogyan működik a BSM Team Mobility program, vagy kíváncsi vagy, hogyan segíthetünk a sérülések megelőzésében és a sportolók teljesítményének támogatásában, keress bennünket bizalommal!
Segítünk átlátni a lehetőségeket, és együtt megtaláljuk azt a megoldást, amely a legjobban illeszkedik csapatodhoz, a sportág sajátosságaihoz és a felkészülési vagy versenyidőszakhoz.
Nincs rossz kérdés, és nincs jelentéktelen részlet. Szívesen segítünk abban, hogy megalapozott döntést hozz sportolóid egészsége és hosszú távú teljesítménye érdekében.
Ha pedig úgy érzed, hogy csapatotoknak egyedi programra lenne szüksége, erre is van lehetőség. Személyre szabott megoldásokat dolgozunk ki az egyesület létszámához, korosztályához, sportágához és céljaihoz igazítva, hogy a program valóban a ti igényeiteket szolgálja.
Az első lépéssel megalapozhatod csapatod egész szezonra szóló felkészülését. A tudatos mobilitásfejlesztés és a sérülések megelőzése nemcsak a sportolók egészségét támogatja, hanem a pályán nyújtott teljesítményüket is. Ez több mint egy program – egy hosszú távú befektetés a csapat sikerébe.
Mikor teszel a csapatod egészségéért és hosszú távú teljesítményéért?
A rendszeres edzések és mérkőzések folyamatos terhelést jelentenek a sportolók számára. A tudatos mobilitásfejlesztés és a sérülések megelőzése segít abban, hogy játékosaid felkészültebben, magabiztosabban és kiegyensúlyozottabban teljesítsenek egész szezonban. Ne várd meg, amíg a problémák jelentkeznek – a legjobb idő a megelőzésre most van.
Most hozhatod meg azt a döntést, amely egész szezonra megalapozza csapatod egészségét és teljesítményét.
A BSM Team Mobility program segít, hogy sportolóid szabadabban mozogjanak, hatékonyabban regenerálódjanak és magabiztosabban teljesítsenek. Jelentkezz most, és adj csapatodnak stabil alapokat egy sikeresebb szezonhoz.
**Válaszd ki a csapatodnak leginkább megfelelő BSM Team Mobility programot.**
Létezik egy másik valóság, amit még a fájdalom előtti időkben tapasztaltál
Újra önfeledten élvezheted az életet
Úgy érzed magad, mintha újjászülettél volna. A videókban bemutatott gyakorlatok rendszeres, naponta történő megismétlésének köszönhetően, nem csak a fájdalmaidnak inthetsz búcsút, hanem arra is felhívom a figyelmed, mi lehetett a kiváltó ok. Ha teszel ellene, ezt követően legfeljebb csak a rémálmaidban találkozol a múltbéli panaszokkal.
Ismét lendületesek és energikusak lesznek a mindennapok
Újra a régi önmagad lehetsz, és ismerőseid is megjegyzik, hogy ezt az embert ismerték meg fénykorában. Aki pedig nem ismer, egy energiától duzzadó személyt fog látni, akinek a társaságában jó eltölteni az időt.
Ismét felszabadultan játszhatsz gyermekeddel, és unokáddal
A családod is boldog lesz, hogy hosszú idő után minőségi időt tudsz velük tölteni. Elmondhatod Magadról, hogy fájdalom nélkül emelheted fel a család legkisebb tagját, és felhőtlenül élvezheted, a Velük töltött pillanatok minden egyes percét.
A legnépszerűbb választás
BSM Team Mobility - építs egészségesebb és eredményesebb csapatot egy teljes szezonra szóló programmal!
Videós mobilitási és prevenciós gyakorlatok, sportolóid igényeire szabva.
Lépésről lépésre vezetett útmutatók, hogy sportolóid biztonságosan és helyesen végezzék a gyakorlatokat.
Alsó- és felsőtest izmainak hengerezése és nyújtása a napi terhelés csökkentéséért
Online konzultációs lehetőség a csapattagok számára — szakértői támogatás bármikor elérhető
Korlátlan hozzáférés a videós könyvtárhoz, így a csapat bármikor újraindíthatja a gyakorlást
Az egészségesebb mozgás és a tudatos felkészülés most elérhetőbb, mint valaha – valódi támogatás sportolóidnak az egész szezonra!
Online
Úgy érezheted majd, mintha új lendületet kapott volna a csapatod – a **BSM Team Mobility** programmal. A vezetett videós gyakorlatok segítségével sportolóid nap mint nap fejleszthetik mobilitásukat, támogathatják regenerációjukat, és minden edzéssel közelebb kerülhetnek a biztonságosabb mozgáshoz és a jobb teljesítményhez.
Az edzések helyszínén
Kényelmesen, a saját tempójukban, bármikor elérhetően. Add meg sportolóidnak azt a szakmai támogatást, amely egész szezonban velük lehet. A vezetett program segítségével fejleszthetik mobilitásukat, támogathatják regenerációjukat és tudatosabb mozgásmintákat alakíthatnak ki – mindezt a saját edzésrendjükhöz igazítva.
Személyre szabva – a sportolók igényeihez igazítva
A BSM Team Mobility program nem egy általános gyakorlatsor, hanem egy sportolókra szabott fejlesztési rendszer. A csapat tagjai saját állapotukhoz és terhelésükhöz igazított gyakorlatsorokat kapnak, részletes videós útmutatókkal és szakmai támogatással, hogy biztonságosan fejleszthessék mobilitásukat, támogassák regenerációjukat és hosszú távon is jobb teljesítményt érjenek el.
Üdvözöllek!
Varga Krisztián vagyok, személyi edző, erőnléti edző és sportrehabilitációs tréner. De mindenekelőtt: egy ember, aki maga is megélte, milyen az, amikor a tested nem engedelmeskedik, a lelked fáradt, és egyszerűen elveszíted az egyensúlyt.
A célom az, hogy segítsek visszatalálni ahhoz a természetes állapothoz, amit gyerekként még ismertél: amikor mozdulni öröm, amikor a tested nem akadály, hanem társ. Mert ha megtanulsz figyelni magadra, az nem önzés – az az első lépés ahhoz, hogy másokért is jelen tudj lenni.
BSM Team Mobility – idén adj csapatodnak egészségesebb mozgást és jobb teljesítményt!
A rendszeres edzések és mérkőzések jelentős terhelést rónak a sportolók szervezetére. A BSM Team Mobility program segít fejleszteni a mobilitást, támogatja a regenerációt és hozzájárul a sérülések megelőzéséhez, hogy csapatod magabiztosabban és eredményesebben teljesíthessen.
A BSM szakmai rendszerével olyan támogatást adsz sportolóidnak, amely hosszú távon is értéket teremt. A személyre szabott gyakorlatok és a vezetett videós programok segítenek jobb mozgásminőséget kialakítani, stabil alapokat építeni és felkészültebben nekivágni minden edzésnek és mérkőzésnek.
Ne halogasd a döntést! Minél korábban kezditek el a programot, annál több idő áll rendelkezésre ahhoz, hogy sportolóid beépítsék a gyakorlatokat a mindennapi felkészülésbe, és a szezon során is élvezhessék a tudatos mobilitásfejlesztés előnyeit.
A cél egy olyan csapat felépítése, ahol a sportolók egészségesebben, magabiztosabban és a lehető legjobb formájukat nyújtva léphetnek pályára.
Egy strukturált mobilitásfejlesztő rendszerrel, amely segít visszaadni a szabadabb mozgást, támogatja a regenerációt és csökkenti a túlterhelésből fakadó kellemetlenségeket. Mert a hosszú távú teljesítmény ma már a tudatos felkészülés egyik legfontosabb alapja.
Így szabadulhatsz meg a fájdalmaidtól a BSM csomag segítségével
Az otthonod kényelmében végezhető gyakorlatok
Akár a nappalidban is elvégezheted a gyakorlatokat, néhány sporteszköz beszerzését követően, amelyeket minden sportboltban, és az interneten is könnyen megtalálsz.
Saját tempódban haladhatsz
Nem vagy időhöz kötve, és ha túl soknak érzed a gyakorlatok számát, magad szabhatod meg a pihenőidőt. Ráadásul az online anyagban különböző nehézségi szinteken is találsz videókat, amelyeket egyéni edzettségi szintedhez mérten fogunk kiválasztani.
Könnyedén értelmezhető
Szakzsargon mentesen és könnyen érthető módon mutatok be minden gyakorlatot. Ezen felül, minden izomnál megtalálsz egy összefoglalót. Fontosnak tartom, hogy értsd mi történik veled, és lásd mire kell nagyobb hangsúlyt fektetnünk, a siker elérése érdekében.
Nem kell másokhoz alkalmazkodnod
Nem szükséges időpontot egyeztetni az edződdel, beszervezni a bébiszittert gyermeked számára, sőt még utaznod sem kell. A saját beosztásod szerint végezheted a gyakorlatokat, akkor amikor csak szeretnéd, és ott ahol kedved tartja.
Örökéletű hozzáférési jogosultság
Nincsenek ismétlődő díjak, vagy extra havi kiadások. Egyszer megvásároltad az adott videós anyagot, és korlátlanul használhatod, ahányszor csak szeretnéd. Ráadásul örökös hozzáférési jogot kapsz, amit nem kell a későbbiekben megújítanod.
Anyanyelveden határok nélkül
Külföldön élő magyarként, üdítő lesz a számodra, hogy egy szakember az anyanyelveden magyarázza el a gyakorlatokat, így egyes kifejezéseknél nem kell szótárt ragadni, hogy mire gondolt az edződ.
Most 4 bónuszt is kapsz, ha a BSM csomag mellett döntesz
Egy órás konzultáció
A konzultáció során egy kötetlen beszélgetés révén feltérképezzük azokat a múltban jelentkező eseményeket és esetleges sérülések kiváltó okait, amik a jelenben is megnehezítik az életed. Az emberek nem is gondolják mennyire hétköznapi, rutin mozgásaik okozzák a bajt. Erre próbálunk fényt deríteni.
Értéke: 50 euró
(A bónusz külön is megvásárolható)
Start Állapotfelmérés
Az állapotfelmérés során jobban ráláthatok arra, mely tartáshibák okozhatják a fájdalmad. Ez alapján pontosabb képet kapunk, hogy miként kell elkezdened a gyakorlatokat, milyen szintről indulj el, és melyik izmokra kell nagyobb hangsúlyt fektetni a kívánt cél elérése érdekében.
Értéke: 75 euró
(A bónusz külön is megvásárolható)
Hetente ismétlődő, egyszeri
e-mailes konzultáció, 3 hónapon keresztül
3 hónapon keresztül minden héten egyszer összegyűjtheted azokat a kérdéseket, amik úgy érzed, megválaszolásra várnak a fejlődésed, előrehaladásod érdekében. Ezeket felteheted nekem e-mailben, amit legjobb tudásom szerint megválaszolok Neked.
Értéke: 150 euró
(A bónusz külön is megvásárolható)
Eredményfelmérés
A meghatározott gyakorlatok rendszeres elvégzése után, egy eredményfelmérést végzünk, amiből látjuk, milyen haladást értél el. Ezt az alkalmat a BSM csomag megvásárlása után 3-6 hónapon belül bármikor felhasználhatod. Az eredményfelmérést követően ismét átbeszéljük, mire kellene nagyobb hangsúlyt fektetni. Ha ügyesen, rendszeresen végzed a gyakorlatokat, az eredményfelmérés időpontjában már fájdalommentes életet élsz, és mosolyogva meséled, milyen dolgokat tapasztaltál, éltél meg az utadon, amin jársz.
Értéke: 75 euró
(A bónusz külön is megvásárolható)
Összes bónusz értéke
350 euró
Segítek, hogy a fájdalom csupán egy rossz emlék maradjon
BSM csomag
Mindenki számára elérhető videós anyagot készítettem, ami pontról pontra végigvezet Téged, miként tudsz megszabadulni a fájdalomtól,és hogyan tudod megelőzni azt, hogy visszatérjen az életedbe.
Ezen felül, hétköznapi nyelven elmagyarázom az összefüggéseket, így könnyen megértheted, hogyan jutottál el a jelenlegi állapotig, és mit tehetsz annak érdekében, hogy ez pozitív irányba változzon.
Megszabadulsz a fájdalmaidtól és újra önfeledten élvezheted az életet
Ismét lendületes és energikus lesz a mozgásod
Újból jókat játszhatsz gyermekeiddel és unokáiddal
Értéke 350 euró
A bónuszokkal együtt lesz teljes értékű a csomag, amit most ingyen neked adok
1 órás online konzultáció
Feltérképezem azokat a múltban jelentkező eseményeket és mintákat, ami alapján egy pontosabb képet kapunk arról, hogy mivel kell kezdenünk a munkát
Értéke: 50 euró
Start Állapotfelmérés
Miután ezzel megvagyunk látjuk, hogy mi okozhatja a problémát, és így a megfelelő videót vagy videókat tudom ajánlani Neked
Értéke: 75 euró
Heti 1 email-es konzultáció 3 hónapon keresztül
Számíthatsz rám, és privátban heti 1 alkalommal felteheted nekem a kérdéseidet, én pedig a legjobb tudásom szerint válaszolok Neked
Értéke: 150 euró
Eredményfelmérés
Megnézzük, hogy mekkora fejlődésen mentél keresztül, és az eredményfelmérés végén instrukciókat adok, hogy mely gyakorlatokat érdemes végezned a továbbiakban
Értéke: 75 euró
1 órás online konzultáció
Feltérképezem azokat a múltban jelentkező eseményeket és mintákat, ami alapján egy pontosabb képet kapunk arról, hogy mivel kell kezdenünk a munkát
Értéke: 50 euró
Start Állapotfelmérés
Miután ezzel megvagyunk, látjuk, hogy mi okozhatja a problémát, és így a megfelelő videót vagy videókat tudom ajánlani Neked
Értéke: 75 euró
Heti 1 email-es konzultáció
3 hónapon keresztül
Számíthatsz rám, és privátban heti 1 alkalommal felteheted nekem a kérdéseidet, én pedig a legjobb tudásom szerint válaszolok Neked
Értéke: 150 euró
Eredményfelmérés
Megnézzük, hogy mekkora fejlődésen mentél keresztül, és az eredményfelmérés végén instrukciókat adok, hogy mely gyakorlatokat érdemes végezned a továbbiakban
Értéke: 75 euró
Csomag teljes értéke 700 euró
Most pedig 350 euróért megkapod a teljes csomagot!
Ha külföldön szakembert fogadsz, az alkalmanként átlagosan 100 euróba kerül a számodra. Ahhoz pedig, hogy a kívánt eredményt érhesd el, heti 2-3 alkalommal mindenképp meg kell jelenned, ami már önmagában annyiba kerül, mint a BSM csomag. Célom ezzel az ajánlattal, hogy külföldön élő magyarokat segítsek a szaktudásommal, akik nem szeretnének – vagy tudnak – csillagászati áron megszabadulni a fájdalmuktól. Ezért is adok egy 50%-os kedvezményt a számodra, és teljes körű támogatást a bónuszok révén.
!! FIGYELEM !!
20
szabad hely maradt ebben a hónapban
Annak érdekében, hogy az együttműködésünk ne menjen a minőség rovására, és vállalni tudjam a BSM csomag tartalma mellé járó bónusz szolgáltatásokat, így egy adott hónapban 20 vendégnek tudom biztosítani a csatlakozást követően a konzultációs lehetőséget és felmérést.
Ettől függetlenül a csomag tartalma alkalmazható a bónusz felmérés igénybevétele előtt is. Viszont célirányosan a Te tartáshibáidnak kiküszöbölésére adott javaslatokat a konzultáció/felmérés alkalmával tudom felhívni a figyelmed, hogy mely izmokra és mely láncokra érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni, és ezekhez mely videók tartoznak.
20
szabad hely maradt ebben a hónapban
!! FIGYELEM !!
Annak érdekében, hogy az együttműködésünk ne menjen a minőség rovására, és vállalni tudjam a BSM csomag tartalma mellé járó bónusz szolgáltatásokat, így egy adott hónapban 20 vendégnek tudom biztosítani a csatlakozást követően a konzultációs lehetőséget és felmérést.
Ettől függetlenül a csomag tartalma alkalmazható a bónusz felmérés igénybevétele előtt is. Viszont célirányosan a Te tartáshibáidnak kiküszöbölésére adott javaslatokat a konzultáció/felmérés alkalmával tudom felhívni a figyelmed, hogy mely izmokra és mely láncokra érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni, és ezekhez mely videók tartoznak.
20
szabad hely maradt ebben a hónapban
Bemutatkozik a BSM csomag megalkotója
Varga Krisztián
Személyi edző, erőnléti edző, és sportrehabilitációs tréner.
Az elmúlt évek során tapasztaltam, milyen problémákkal küzdenek az emberek mindennapjaik során, ami jelentősen megnehezíti, hogy élvezzék az életet, ami értük van. Gyermekkorom óta foglalkozom különféle sportokkal, ám mindig is foglalkoztatott egy új ismeret elsajátítását követően, hogyan tudnám ezt a tudást továbbadni, segítve ezzel embertársaimon, sportoló társaimon.
Személyes tapasztalatok révén, és családom példáján keresztül, akik szintén külföldön dolgoznak, mint Te, jutottam arra az elhatározásra, hogy létrehozom ezt a weboldalt, segítve a hétköznapjaid komfortosabb eltöltését, valamint testi, lelki, mentális egészséged fejlesztését.
Ahogy mindenki, Én is átmentem a tartáshibákból, stresszből, nehéz élethelyzetekből fakadó testben megjelenő fájdalmakon (pszichoszomatikus tüneteken), és visszagondolva, nagy segítségemre lett volna egy olyan oldal,vagy személy, amelyet most megálmodtam, ezzel segítve Neked, családodnak és barátaidnak egyaránt.
Megtettem azt a lépést, amit mi emberek mind elfelejtünk… Tenni magunkért, időt szánni magunkra, megteremteni egy olyan életet, amire vágyunk. Ne légy a tested rabja, tedd a barátoddá.
Készen álltok, hogy visszanyerjétek a szabadabb mozgást és a magabiztosabb teljesítményt?
Ne maradjon benned kérdés
A lenti kérdések szinte mindent megválaszolnak a BSM csomaggal kapcsolatban.
A BSM csomagot átutalással, vagy kártyás vásárlással tudod megvásárolni. Rendelésed leadása után kapsz egy visszaigazoló email-t, amiben a vásárlásoddal kapcsolatos információk mellett az utalási adatokat is elküldöm neked. Miután megbizonyosodtunk arról, hogy az utalásod beérkezett, már hozzá is férsz a BSM csomag tartalmához.
A BSM csomag anyagai 100%-ban digitálisak. Rendelésed leadása során a megadott email címből, és az általad választott jelszóból generál egy fiókot számodra a rendszerünk. Ebben a fiókban fogod látni a BSM csomag videóit és segédleteit.
Ennek a kérdés megválaszolására kapsz tőlem egy konzultációt és egy állapotfelmérést, hogy tudd melyik gyakorlatokat érdemes rendszeresen végezned.
Természetesen van. Amennyiben ilyen szándékaid vannak, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot a krisztian@bsm.co.hu email címen, és megbeszéljük a részleteket.
Ennek a kérdésnek megválaszolására kapsz tőlem egy konzultációt és egy állapotfelmérést, hogy tudd melyik gyakorlatokat érdemes rendszeresen végezned.
Természetesen van. Amennyiben ilyen szándékaid vannak, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot a krisztian@bsm.co.hu email címen, és megbeszéljük a részleteket.