Leírás

Ez az alkalom Rólad szól — nem a teljesítményről, nem a hibákról, hanem Rólad, és arról, hogyan érzed magad a testedben.

Egy kötetlen, bizalmas beszélgetés során feltérképezzük, milyen múltbeli események, sérülések vagy akár apró, berögzült mozgásminták lehetnek a jelenlegi panaszaid, fájdalmaid hátterében.
Sokan nem is sejtik, hogy a mindennapi rutin — ahogyan ülünk, állunk, mozdulunk — hosszú távon mennyire befolyásolja a közérzetünket. Egy régi baleset, egy elfeledett húzódás vagy akár a stressz is hagyhat olyan lenyomatot a testben, amely évek múltán is kellemetlenséget okoz.

A konzultáció során együtt keressük az összefüggéseket a tested jelzései és a mögöttük meghúzódó okok között.
Nem diagnózist kapsz, hanem megértést és útmutatást: mit üzen a tested, és hogyan tudsz vele újra együttműködni.

Ez nem egy sablonos kérdőív vagy gyors felmérés. Ez egy nyugodt, őszinte beszélgetés, ahol figyelmet kapsz — valódit, olyat, amit ritkán tapasztalunk.
Ahol bátran elmondhatod, mi az, ami zavar, fáj, vagy amiben elakadtál, és ahol közösen találunk rá a megoldás első lépéseire.

A cél egyszerű:
hogy tisztábban lásd önmagad, megértsd a tested működését, és elindulj azon az úton, ahol a mozgás újra örömforrás lesz — nem kényszer, nem fájdalom.

Ez az óra lehet az első lépés afelé, hogy újra otthon érezd magad a testedben.